Курица с овощами в восточном стиле

Просто и очень вкусно….

Ингредиенты:

300г куриного филе (можно заменить индейкой)

2 ст.ложки крахмала

1 крупная морковь

1 головка репчатого лука

1 болгарский перец

2 зубчика чеснока

1/3 стручка жгучего перца

2 ст.ложки раст.масла

2 ст.ложки хереса

3 ст.ложки соевого соуса

соль, молотый черный перец по вкусу

Нарезать филе полосками 8*1*1см…

Морковь нарезать соломкой по диагонали…

Также поступить с перцем, предварительно почистив его от семян…

Ломтики курицы промокнуть бумажной салфеткой, выложить в миску, посолить, поперчить, посыпать крахмалом и все хорошо перемешать так, чтобы крахмал обволакивал мясо со всех сторон…

Обжарить на растительном масле кусочки курицы порциями до золотистой корочки…

Выложить в миску, накрыть и поставить в тепло…

В оставшемся от жарки курицы жире потушить морковь (10минут), добавить лук, чеснок, болгарский перец и жгучий перчик, порезанный колечками. Обжарить на сильном огне пару минут, приправить хересом, соевым соусом и молотым черным перцем… а затем на маленьком огне тушить 8-10 минут…

Курицу перемешать с овощами и дать постоять минут 10-15, чтобы они насытились ароматами и вкусом друг друга… Подавать с рисом, либо любым гарниром на ваш вкус… Приятного аппетита!